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Annuaire Yoga - cours

Trouvez un professeur, une association pour la pratique du yoga à côté de chez vous grâce à notre annuaire. Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une méthode globale de développement personnel. Le Yoga est composé de plusieurs branches, chacune contribuant à différents types d’épanouissement : physique, psycho-physique, mental et spirituel. Le Yoga existe depuis plusieurs milliers d'années, transmis par les yogis indiens et tibétains, il compte plusieurs écoles et de nombreuses méthodes. Comptant de très nombreux adeptes à travers le monde, le yoga aide ses pratiquants à avoir une meilleure conscience de leur santé globale, et de leur nécessaire épanouissement par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Pour cela, le yoga enseigne également des techniques d'hygiène, de nutrition. Pratiqué régulièrement, auprès d'une personne qualifiée et expérimentée, le yoga est une méthode basée sur l'effort personnel, sur la liberté et la capacité individuelle. Quelle progression doit-on suivre dans le yoga ? Pour commencer, il est important de commencer par la base : le Hatha Yoga, le Raja Yoga étant le niveau le plus élevé. Le Yoga vous apprend au début à développer votre corps, votre respiration, votre aptitude à la concentration et à la relaxation. Les techniques d’Hatha-Yoga donnent rapidement des résultats très satisfaisants quand elles sont pratiquées correctement et régulièrement. Cet enseignement acquis, votre enseignant vous propose de passer à l’étude du Kundalini Yoga, du Raja-Yoga et approfondir les techniques de Yoga-Nidra. Il n'y a pas un Yoga plus élevé ni meilleur que l'autre. Chaque branche du Yoga correspondant à des intérêts et attentes propre à chacun. Le Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Il consiste en un enchaînement de postures très simples au plus compliquées selon votre niveau d’apprentissage. Ses bienfaits : Sur le plan physique : il vous amène à gagner en souplesse, à avoir un squelette et des articulations renforcés, et à diminuer vos problèmes de dos, Sur le plan mental : les pratiquants remarquent qu’ils gagnent en concentration, en mémorisation, à avoir des idées plus claires, Sur le plan émotionnel : on constate une meilleure gestion du stress, et moins d'anxiété, entraînant une meilleure qualité de sommeil. Où trouver un maître yogi, un professeur en yoga ? Retrouvez ci-dessous les maîtres yogis proches de chez vous

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Sociétés disponibles dans l'annuaire Yoga - cours (57)

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Cours de yoga traditionnel, détente du corps et de l'esprit. Un espace où chacun trouve ce dont il a besoin dans l'instant.
En savoir plus  17200 ROYAN
Pour retrouver ou conserver une énergie sereine ARMONIA NATURE et YOGA propose des cours de yoga particuliers ou collectifs à CHATEAUVERT et à LA VALETTE du VAR; journées ressourcement, stages, w.e. Nous proposons un gîte en gestion libre
En savoir plus  VILLA SHANTI CH DE LA REPARADE, 83670 CHATEAUVERT
Une approche globale de la personne : Hatha Yoga/yoga nidra/relaxation/méditation/coaching/ massages/soins reiki Shamaballa Grâce aux séances personnalisées, vous retrouverez harmonie du corps et de l'esprit, une meilleure connaissance de soi
En savoir plus  43 rue Henri Sellier, 18000 BOURGES
HimaYoga, centre de Yoga Iyengar et boutique de Yoga, est situé à 5 mn de Montmartre.L'ambiance est chaleureuse, les professeurs, rigoureusement formés,sont à l'écoute de chacun. Un yoga précis, intense, qui restructure le corps et libère du stress
En savoir plus  7 rue Chaptal, 75009 paris
Centre d'enseignement du Yoga (Avignon et Paris) : formation de professeurs de Yoga, cours de yoga quotidiens, cours particuliers, stages de yoga, retraites de yoga Enseignement traditionnel et respectueux de la discipline.
En savoir plus  39 rue Bonneterie, 84000 Avignon
Le centre Anjaliom, à deux pas des Buttes Chaumont, propose des cours de Yoga Iyengar, Danse Classique et Pilates. Cours de débutants à avancés tous les jours de la semaine.
En savoir plus  144 BD DE LA VILLETTE, 75019 paris
Stages et week-ends de yoga et de relaxation. Organisés dans les Vosges sur un site consacré à l'alimentation biologique.
En savoir plus  7 avenue du reclus, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy
Enseignement du Yoga dans tous ses aspects: stages débutants, cours « à la carte » de 11h à 20h en semaine et le WE, ateliers à thèmes, méditation
En savoir plus  140 rue du Faubourg Saint Martin, 75010 PARIS
Yogamrita propose: des stages de yoga, la boutique en ligne du yoga et du bien-être, le blog, riche en conseils sur le yoga et l'Ayurveda.
En savoir plus  Pont ar Marc'Had, 29650 Guerlesquin

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