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Annuaire Yoga - cours

Trouvez un professeur, une association pour la pratique du yoga à côté de chez vous grâce à notre annuaire. Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une méthode globale de développement personnel. Le Yoga est composé de plusieurs branches, chacune contribuant à différents types d’épanouissement : physique, psycho-physique, mental et spirituel. Le Yoga existe depuis plusieurs milliers d'années, transmis par les yogis indiens et tibétains, il compte plusieurs écoles et de nombreuses méthodes. Comptant de très nombreux adeptes à travers le monde, le yoga aide ses pratiquants à avoir une meilleure conscience de leur santé globale, et de leur nécessaire épanouissement par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Pour cela, le yoga enseigne également des techniques d'hygiène, de nutrition. Pratiqué régulièrement, auprès d'une personne qualifiée et expérimentée, le yoga est une méthode basée sur l'effort personnel, sur la liberté et la capacité individuelle. Quelle progression doit-on suivre dans le yoga ? Pour commencer, il est important de commencer par la base : le Hatha Yoga, le Raja Yoga étant le niveau le plus élevé. Le Yoga vous apprend au début à développer votre corps, votre respiration, votre aptitude à la concentration et à la relaxation. Les techniques d’Hatha-Yoga donnent rapidement des résultats très satisfaisants quand elles sont pratiquées correctement et régulièrement. Cet enseignement acquis, votre enseignant vous propose de passer à l’étude du Kundalini Yoga, du Raja-Yoga et approfondir les techniques de Yoga-Nidra. Il n'y a pas un Yoga plus élevé ni meilleur que l'autre. Chaque branche du Yoga correspondant à des intérêts et attentes propre à chacun. Le Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Il consiste en un enchaînement de postures très simples au plus compliquées selon votre niveau d’apprentissage. Ses bienfaits : Sur le plan physique : il vous amène à gagner en souplesse, à avoir un squelette et des articulations renforcés, et à diminuer vos problèmes de dos, Sur le plan mental : les pratiquants remarquent qu’ils gagnent en concentration, en mémorisation, à avoir des idées plus claires, Sur le plan émotionnel : on constate une meilleure gestion du stress, et moins d'anxiété, entraînant une meilleure qualité de sommeil. Où trouver un maître yogi, un professeur en yoga ? Retrouvez ci-dessous les maîtres yogis proches de chez vous

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Sociétés disponibles dans l'annuaire Yoga - cours (57)

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STUDIO YOGA, MASSAGES et CONSEILS en VIE SAINE Cours de yoga en petit groupe matin soir et week end, stages, enseignement professionnel et adapté. Shiatsu, Réfléxologie Plantaire, Massage Tibétain, Elixirs floraux d'Australie, Naturopatie.
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Découvrez le yoga "vinyasa" dynamique et fluide en musique , ressentez le silence intérieur , gagnez en confiance également,Yoga intégral Sivananda, yoga Thérapeutique , sophrologie, yoga enfants et famille ..
En savoir plus  12 rue stang argant , 29900 CONCARNEAU
Créé il y a plus de 15 ans en Australie et auj dans plus de 30 pays, Chakradance® est la pratique d'une danse pour le corps et l'esprit qui associe mouvement improvisé, musique en résonance avec les 7 chakras et dessin d'un mandala.
En savoir plus  c/o Mme Véronique THOMANN 309 rue Garibaldi, 69007 Lyon
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Zen Armoniah est un centre holistique où nous pratiquons le hatha yoga, méditation, relaxation, consultation de naturopathie et les massages énergétiques
En savoir plus  13, rue Gaston Darley, 77140 nemours
Sylvie Dematons vous propose d'harmoniser votre énergie, de vous libérer de vos difficultés et de vivre en conscience votre vie. comment ? En étant créateur de votre vie. Grâce au yoga, la relaxation, les techniques énergétiques et l'art-th
En savoir plus  49 boulevard Gambetta, 63400 Chamalières
Relaxation et créativité - séances, cours, stages - Pratique du yoga et de la relaxation profonde tournée vers le développement de la créativité.
En savoir plus  6 rue du maile veld, 59180 cappelle-la-grande
Cours de hatha yoga et massages sur Paris. Séjours detox en province selon les principes du Yoga, de l'Ayurveda et de la naturopathie : monodiète, Hatha yoga, méditation, marche consciente, massages...
En savoir plus  10 rue Paul ALbert, 75018 Paris
Eric-Michel Cusimano vous propose au 11 rue Hermite à Nancy des cours de détente et de sophro-relaxation corporelle et mentale ainsi que de yoga nidra
En savoir plus  11 rue Hermite, 54000 Nancy
Le Centre un Temps pour Soi, l'ass. yukthi propose des cours de yoga, des massages ayurvédiques et Amma, des séances de réflexologie. Nous organisons ponctuellement des stages de yoga, de massages ayurvédiques, et de jeûne, yoga et balades.
En savoir plus  18 avenue Foch, 34240 Lamalou
Grâce au système de vidéoconférence et à la webcam, vous voyez le coach, il vous voit, vous motive et corrige en direct vos mouvements : pilates, stretching, yoga ...
En savoir plus  17 rue montgallet, 75012 PARIS
Le Yoga derviche est issu d’anciennes traditions qui l’apparente au Taï chi, au Qi Gong, au yoga, ou à la relaxation. Il favorise l’épanouissement personnel, libère du stress et apporte la sérénité.
En savoir plus  201 chemin des Combes, 83510 LORGUES

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