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Annuaire Yoga - cours

Trouvez un professeur, une association pour la pratique du yoga à côté de chez vous grâce à notre annuaire. Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une méthode globale de développement personnel. Le Yoga est composé de plusieurs branches, chacune contribuant à différents types d’épanouissement : physique, psycho-physique, mental et spirituel. Le Yoga existe depuis plusieurs milliers d'années, transmis par les yogis indiens et tibétains, il compte plusieurs écoles et de nombreuses méthodes. Comptant de très nombreux adeptes à travers le monde, le yoga aide ses pratiquants à avoir une meilleure conscience de leur santé globale, et de leur nécessaire épanouissement par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Pour cela, le yoga enseigne également des techniques d'hygiène, de nutrition. Pratiqué régulièrement, auprès d'une personne qualifiée et expérimentée, le yoga est une méthode basée sur l'effort personnel, sur la liberté et la capacité individuelle. Quelle progression doit-on suivre dans le yoga ? Pour commencer, il est important de commencer par la base : le Hatha Yoga, le Raja Yoga étant le niveau le plus élevé. Le Yoga vous apprend au début à développer votre corps, votre respiration, votre aptitude à la concentration et à la relaxation. Les techniques d’Hatha-Yoga donnent rapidement des résultats très satisfaisants quand elles sont pratiquées correctement et régulièrement. Cet enseignement acquis, votre enseignant vous propose de passer à l’étude du Kundalini Yoga, du Raja-Yoga et approfondir les techniques de Yoga-Nidra. Il n'y a pas un Yoga plus élevé ni meilleur que l'autre. Chaque branche du Yoga correspondant à des intérêts et attentes propre à chacun. Le Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Il consiste en un enchaînement de postures très simples au plus compliquées selon votre niveau d’apprentissage. Ses bienfaits : Sur le plan physique : il vous amène à gagner en souplesse, à avoir un squelette et des articulations renforcés, et à diminuer vos problèmes de dos, Sur le plan mental : les pratiquants remarquent qu’ils gagnent en concentration, en mémorisation, à avoir des idées plus claires, Sur le plan émotionnel : on constate une meilleure gestion du stress, et moins d'anxiété, entraînant une meilleure qualité de sommeil. Où trouver un maître yogi, un professeur en yoga ? Retrouvez ci-dessous les maîtres yogis proches de chez vous

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Sociétés disponibles dans l'annuaire Yoga - cours (57)

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Greg VidaFeliz - Hygiénisme & Raw Yoga Accord harmonieux entre exercice & santé, le Raw Yoga s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer une discipline sportive douce et intense afin d'améliorer son quotidien.
En savoir plus  49 chemin du Beulenworth, 67000 Strasbourg
Cours de yoga
En savoir plus  214 boulevard Chave, 13005 Marseille
ADI VAJRA SHAKTI YOGA (yoga de l'être): postures statiques, dynamiques et énergétiques où l'énergie mobillisée est mise au service d'une intention, pour la réalisation de l'être. MEDITATION FASCIAPULSOLOGIE
En savoir plus  35 rue de la Norée, 95680 MONTLIGNON
Diane Taes a été une jeune cadre dynamique dans une autre vie, avant de rejoindre la Dream Team de l’Association Française de Yoga. Aujourd'hui professeure de Yoga diplômée, elle vous accompagne vers plus de bien être.
En savoir plus  Boulevard Charles Warnery, 34000 Montpellier
Cours de Yoga Adi Vajra Shakti - Yoga issu de l'enseignement de Dominique Lussan (Harmonic-Vision) Relaxation, Respiration, Méditation, Postures au service de toutes les dimensions de l'être pour agir plus en conscience dans la vie quotidienne
En savoir plus  42 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly sur Seine
Yogayam ce sont des cours de hatha yoga pour tous, comprenant relaxation, postures, respirations, méditations, sons. Il y a des cours tous niveaux et des cours de Yoga "tout doux", pour Seniors et amateurs de détente ! Crs d'essai offert !
En savoir plus  1, rue Camille Desmoulins, 38000 Grenoble
Cours de danse, de gym et de yoga en plein coeur de Lyon, Multifaskool est une salle de gym et de sport tournée vers le bien être. Notre équipe de professionnels et de professeurs sont les plus à même de vous aider et de vous accompagner.
En savoir plus  7 place des Terreaux, 69001 Lyon
Bonjour, je dispense des cours relaxants de Hatha Yoga à Paris et en région parisienne sur demande (cours particuliers et cours en entreprise). J'organise mes cours collectifs de Hatha Yoga dans le 9ème et le 11ème arrondissements de Paris. A bientôt
En savoir plus  75015 Paris
Cours de yoga vinyasa le mercredi soir et vendredi midi
En savoir plus  17 rue des Clercs , 57000 Metz
Cours de Yoga Méditation Tous les mardis à la salle du vieux marché à Mimizan plage. Cette pratique est basée sur l’éveil de notre énergie vitale (la Kundalini). Séances gratuites et dispensées par l'association free yoga méditation Contac
En savoir plus  SALLE DU VIEUX MARCHE - RUE DU VIEUX MARCHE , 40200 MIMIZAN
cours de kundalini yoga séances de sophrologie cercles de femmes ateliers de méditation, respiration holotropique stages de pratique intensive
En savoir plus  9 rue Turcon, 13007 MARSEILLE
association créée en 1986 - cours de yoga pour adultes, enfants, futures mamans. atelier d'harmonisation par le chant atelier médichandala - méditation - mandala - écriture - chant - yoga formation yoga à l'école - reiki la méthode Cou
En savoir plus  9 rue des Artisans, 57100 THIONVILLE

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