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Annuaire Yoga - cours - Bretagne

Trouvez un professeur, une association pour la pratique du yoga à côté de chez vous Bretagne grâce à notre annuaire. Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une méthode globale de développement personnel. Le Yoga est composé de plusieurs branches, chacune contribuant à différents types d’épanouissement : physique, psycho-physique, mental et spirituel. Le Yoga existe depuis plusieurs milliers d'années, transmis par les yogis indiens et tibétains, il compte plusieurs écoles et de nombreuses méthodes. Comptant de très nombreux adeptes à travers le monde, le yoga aide ses pratiquants à avoir une meilleure conscience de leur santé globale, et de leur nécessaire épanouissement par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Pour cela, le yoga enseigne également des techniques d'hygiène, de nutrition. Pratiqué régulièrement, auprès d'une personne qualifiée et expérimentée, le yoga est une méthode basée sur l'effort personnel, sur la liberté et la capacité individuelle. Quelle progression doit-on suivre dans le yoga ? Pour commencer, il est important de commencer par la base : le Hatha Yoga, le Raja Yoga étant le niveau le plus élevé. Le Yoga vous apprend au début à développer votre corps, votre respiration, votre aptitude à la concentration et à la relaxation. Les techniques d’Hatha-Yoga donnent rapidement des résultats très satisfaisants quand elles sont pratiquées correctement et régulièrement. Cet enseignement acquis, votre enseignant vous propose de passer à l’étude du Kundalini Yoga, du Raja-Yoga et approfondir les techniques de Yoga-Nidra. Il n'y a pas un Yoga plus élevé ni meilleur que l'autre. Chaque branche du Yoga correspondant à des intérêts et attentes propre à chacun. Le Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Il consiste en un enchaînement de postures très simples au plus compliquées selon votre niveau d’apprentissage. Ses bienfaits : Sur le plan physique : il vous amène à gagner en souplesse, à avoir un squelette et des articulations renforcés, et à diminuer vos problèmes de dos, Sur le plan mental : les pratiquants remarquent qu’ils gagnent en concentration, en mémorisation, à avoir des idées plus claires, Sur le plan émotionnel : on constate une meilleure gestion du stress, et moins d'anxiété, entraînant une meilleure qualité de sommeil. Où trouver un maître yogi, un professeur en yoga ? Retrouvez ci-dessous les maîtres yogis proches de chez vous Bretagne

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Sociétés disponibles dans l'annuaire Yoga - cours (7)

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Cindy Chatelais est professeur de Yoga à Vitré et Rennes en Ille et Vilaine. Des Cours de Yoga à domicile à Rennes (35000) et des Cours de Yoga Collectifs à Vitré (35500) sont proposés. Cindy a été formé en Hatha Yoga Traditionnel.
En savoir plus  La housselais, 35500 Saint-Aubin-des-Landes
Plateforme de cours de Yoga, méditation et relaxation en ligne. Des cours de Hatha Yoga sont disponibles et bien plus encore pour pratiquer! Suivez votre régularité et votre équanimité quotidiennement!
En savoir plus  116 route de Meylan, 38330 BIVIERS
Ateliers Yoga propose, à Rennes, des séances de yoga -Hatha Yoga, Yoga Nidra- pour tout public : enfants, adolescents, adultes, seniors.... Des séances d'essai sont proposées tout au long de l'année.
En savoir plus  35000 Rennes
Stages et cours de Yoga kundalini & méditation à domicile. Thérapeute holistique : acupuncture sans aiguilles, soins énergétiques et lithothérapie, massages du monde, à domicile
En savoir plus  35300 Fougères
Hatha Yoga, Yoga dynamique et Yin yoga pour adultes, enfants et maternité. La Réflexologie Chinoise et le Tuina Anmo, massage chinois traditionnel, sont des séances de relaxation et de rééquilibrage du corps.
En savoir plus  29120 Pont-L'Abbé
Découvrez le yoga "vinyasa" dynamique et fluide en musique , ressentez le silence intérieur , gagnez en confiance également,Yoga intégral Sivananda, yoga Thérapeutique , sophrologie, yoga enfants et famille ..
En savoir plus  12 rue stang argant , 29900 CONCARNEAU
Yogamrita propose: des stages de yoga, la boutique en ligne du yoga et du bien-être, le blog, riche en conseils sur le yoga et l'Ayurveda.
En savoir plus  Pont ar Marc'Had, 29650 Guerlesquin

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