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Annuaire Yoga - cours - Aquitaine

Trouvez un professeur, une association pour la pratique du yoga à côté de chez vous Aquitaine grâce à notre annuaire. Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une méthode globale de développement personnel. Le Yoga est composé de plusieurs branches, chacune contribuant à différents types d’épanouissement : physique, psycho-physique, mental et spirituel. Le Yoga existe depuis plusieurs milliers d'années, transmis par les yogis indiens et tibétains, il compte plusieurs écoles et de nombreuses méthodes. Comptant de très nombreux adeptes à travers le monde, le yoga aide ses pratiquants à avoir une meilleure conscience de leur santé globale, et de leur nécessaire épanouissement par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Pour cela, le yoga enseigne également des techniques d'hygiène, de nutrition. Pratiqué régulièrement, auprès d'une personne qualifiée et expérimentée, le yoga est une méthode basée sur l'effort personnel, sur la liberté et la capacité individuelle. Quelle progression doit-on suivre dans le yoga ? Pour commencer, il est important de commencer par la base : le Hatha Yoga, le Raja Yoga étant le niveau le plus élevé. Le Yoga vous apprend au début à développer votre corps, votre respiration, votre aptitude à la concentration et à la relaxation. Les techniques d’Hatha-Yoga donnent rapidement des résultats très satisfaisants quand elles sont pratiquées correctement et régulièrement. Cet enseignement acquis, votre enseignant vous propose de passer à l’étude du Kundalini Yoga, du Raja-Yoga et approfondir les techniques de Yoga-Nidra. Il n'y a pas un Yoga plus élevé ni meilleur que l'autre. Chaque branche du Yoga correspondant à des intérêts et attentes propre à chacun. Le Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Il consiste en un enchaînement de postures très simples au plus compliquées selon votre niveau d’apprentissage. Ses bienfaits : Sur le plan physique : il vous amène à gagner en souplesse, à avoir un squelette et des articulations renforcés, et à diminuer vos problèmes de dos, Sur le plan mental : les pratiquants remarquent qu’ils gagnent en concentration, en mémorisation, à avoir des idées plus claires, Sur le plan émotionnel : on constate une meilleure gestion du stress, et moins d'anxiété, entraînant une meilleure qualité de sommeil. Où trouver un maître yogi, un professeur en yoga ? Retrouvez ci-dessous les maîtres yogis proches de chez vous Aquitaine

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Sociétés disponibles dans l'annuaire Yoga - cours (5)

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Cours de kundalini yoga pour adultes, enfants, entreprises. le lundi de 18h30 à 19h30 à Bègles le mardi de 19h30 à 21h à Bordeaux (proche CHU) le mercredi de 19h30 à 20h30 à Mérignac (Bourran) le dimanche de 10h à 11h à Mérignac (Bourran)
En savoir plus  3 rue de Périgueux appt 115, 33700 Mérignac
Bemycoach et une plateforme de mise en relation avec des coachs de bien être partout en France. Yoga, sophrologie, mental, bien-être, nutrition..chacun trouve son coach sur BeMycoach !
En savoir plus  place sainte ursule, 75017 Paris
Cours de Yoga Méditation Tous les mardis à la salle du vieux marché à Mimizan plage. Cette pratique est basée sur l’éveil de notre énergie vitale (la Kundalini). Séances gratuites et dispensées par l'association free yoga méditation Contac
En savoir plus  SALLE DU VIEUX MARCHE - RUE DU VIEUX MARCHE , 40200 MIMIZAN
Yoga en Gironde, voir http://yogakundalini33.com, cours individuels et collectifs de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, Enseignants formés par le Dharamsal de Toulouse, école de Kundalini Yoga affiliée à la FFKY, Fédération Français
En savoir plus  6 rue de la Demie lune, 33850 Leognan
Association cherchant à favoriser chez chacun l'émergence de l'Etre et l'évolution de l'Humanité vers son Eveil et la préservation de la Terre, par des techniques de bien-être et de bien-vivre : YOGA, sophrologie...
En savoir plus  Le Merlest, 47330 Douzains

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