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La réflexologie plantaire

Le bien-être à la portée de tous

 

La réflexologie plantaire : le bien-être à la portée de tous

La réflexologie - Un savoir ancestral

La réflexologie plantaire fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est basée sur la libre circulation du QI (l’énergie vitale) à travers le corps. Cette médecine revendique 5000 ans d’existence.

Les Chinois ont toujours considéré le pied comme la partie du corps aux avant-gardes de la santé. Il est un livre ouvert sur le corps. La réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur tous les organes du corps et ses systèmes physiologiques. Elle a une double action.

Elle est préventive et curative.

 

 

Une cartographie précise

La réflexologie plantaire identifie 7200 terminaisons nerveuses et 90 points réflexes dans les pieds, correspondant chacun à un organe ou partie du corps

La réflexologie intervient en utilisant différentes techniques de pression et de massage sur ces « zones réflexes ». Lorsqu’un organe ou un système physiologique présente un symptôme, ne fonctionne pas correctement, la zone reflexe correspondante sera sensible à la pression, voire douloureuse ?

Avec la  stimulation, le corps va mobiliser toutes ses ressources, ses moyens de défense, pour agir sur les pathologies et leurs symptômes.

Tout le monde peut prétendre à une séance, des bébés aux personnes âgées en passant par les enfants. Il n'existe que très peu de contre-indications.

 

 

COMMENT RETABLIR LA LIBRE CIRCULATION DU QI ?

LE LANGAGE DU CORPS

«  Le corps est un cercle et toutes les parties communiquent entre elles, se transmettant les sensations et les maladies. » Hippocrate (père de la médecine).

Notre corps nous parle. Que signifient ces douleurs ? Pourquoi affirme t-on que 75% des maladies sont d’origine psychosomatique (c’est-à-dire que le mal physique est causé par l’émotionnel) ?

En médecine chinoise le corps et le mental (l’émotionnel) sont interdépendants et en interaction constante. Pour comprendre pourquoi notre corps souffre, il faut être à l’écoute et chercher à comprendre ses messages.

De nombreux facteurs physiques et émotionnels peuvent entraver la libre circulation du QI à travers le corps.

 

RELATIONS SIMPLIFIEES ORGANES/EMOTIONS

Les reins : peur, frayeur…

L’estomac : anxiété due aux ruminations…

Le foie : colère, sensibilité, suceptibilité…

La vésicule biliaire : inquiétude…

Les poumons : tristesse, dépression, oppression…

Le cœur : plaisir, violence…

Que nous dit notre corps à travers ses maux ?

Les maux du système digestif : difficulté à avaler, a assimiler ce que l’on vit…

Les maux du système respiratoire : difficulté à se protéger face au monde extérieur, à cicatriser (refus de pardonner, d’oublier…)

Les problèmes circulatoires : difficulté à laisser la vie circuler en nous...

ETC.

 

 

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE  POUR RETABLIR L’HARMONIE DU CORPS

Quelques gestes pour soulager quelques maux.

Masser en rotation les malléoles agit sur les œdèmes, la rétention d’eau, la surcharge pondérale.

Lorsque vous pliez le haut de votre pied, la ligne qui sépare les deux parties de votre pied est la ligne du diaphragme. Avec votre pouce appuyez tout en avançant (en imitant le mouvement de la chenille) le long de cette ligne, vous libérerez les tensions et vous respirerez mieux.

Masser le dessus du pied entre chaque métatarse en partant de la base des orteils et en remontant. Ce geste agit sur les problèmes d’acide urique et la circulation du sang.

 

Plus que jamais dans l’air du temps, la réflexologie plantaire répond aux maux de la vie moderne  et est complémentaire à la médecine allopathique.

 

 

Article rédigé par :

 

Cecile Lydie - L' essence du Bien-Être

Organisatrice de séjours bien-être et ressourcement - Naturopathe - Réflexologue - Praticienne en massage bien-être, ayurvédique et en Hypnose

 

Cecile Lydie - L'essnce du bien-être

 

 

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