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Cauchemars : que faire contre ?

Par Karine Bioetbienetre - Imprimer cet article

L'angélique vraie, la camomille romaine, des plantes efficaces contre les cauchemars

 

L'angélique vraie ou archangélique

 

C'est une plante très utile.

En cuisine, on utilise ses tiges et ses feuilles

On utilise ses graines et ses tiges pour faire des liqueurs

Enfin, on utilise ses racines pour en extraire une huile essentielle dont la principale vertu est de réguler les troubles du sommeil (cauchemars) chez les adultes et les enfants de plus de 7 ans.

 

Surnommée "Herbe aux Anges", elle était autrefois portée comme un talisman sensé protégé son porteur de l'influence des démons...

A diffuser quelques minutes dans la chambre chaque soir

 

La camomille romaine ou camomille noble

 

Efficace pour lutter contre le stress dans la journée, et la nuit. Elle aide ainsi à lutter contre les cauchemars, et l'insomnie  liés au stress.

A diffuser dans la chambre, ou déposer quelques gouttes sur un mouchoir posé près de votre oreiller.

 

Je vous souhaite une belle nuit paisible et de beaux rêves.

 

 

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